Pilates Blog von pilatesonlinekurse.de

Du möchtest einen kleinen Pilates-Ball kaufen, bist aber noch unsicher? Wir haben dir einen umfangreichen...

Die richtige Bekleidung beim Sport entscheidet über Komfort und Sicherheit. Dies gilt sogar für Socken,...

Ein jedes Pilates-Workout sollte intensiv genug sein, um dich ein Stück weit zu fordern. Auf...

Das Pilates-Konzept wurde erfunden, ohne dafür Geräte zu benötigen. Doch mit der Zeit verlangten seine...

Das Pilates-Training bietet den Vorteil, dass es sehr vielseitig ist. Du kannst aus einem großen...

Mittlerweile kannst du dich bei einigen Pilates-Kursen im Internet anmelden. Bei manchen lernst du nur...

Pilates versteht sich als Ganzkörper-Training zur Stärkung der Muskeln. Zugleich verbesserst du deine Beweglichkeit und...

Ein schmerzender Rücken kann viele Ursachen haben. Wer viel sitzt oder einer körperlich sehr schweren...

Heutzutage kannst du Pilates online lernen und ausüben. Die Frage die sich dabei stellt: Welcher...

Du kannst deinen Körper sehr unterschiedlich trainieren. Als besonders erfolgreich gelten dabei Konzepte mit einem...

Pilates mit Babys ist die perfekte, sanfte und effektive Art der postnatalen Übung. Das Training...

Dürfen Schwangere keinen Sport mehr treiben? Sofern der Arzt keine Risikoschwangerschaft festgestellt hat, sind gewisse...

Pilates wird von den meisten als Frauensport wahrgenommen. Dabei hatte sein Erfinder keine bestimmte Zielgruppe...

Du hast festgestellt, dass dich Pilates für Fortgeschrittene nicht mehr wirklich herausfordert? Du möchtest jetzt...

In jungen Jahren wird Sport gern intensiv und ohne Rücksicht auf Verluste ausgeführt. Im Alter...

Du hast schon einige Pilates-Workouts hinter dir und möchtest nun etwas Neues ausprobieren? Während sich...

Pilates versteht sich als ein systematisches Ganzkörpertraining. Nahezu jeder kann mitmachen, um stärker und beweglicher...

Kinder sollten sich regelmäßig bewegen und Spaß dabei haben. Pilates eignet sich sehr gut dafür...