Pilates Übungskarten

Für dein Pilates Training existieren verschiedene Online-Kurse oder du verwendest eine DVD. Doch nicht immer hast du Zugang zum Internet und ein Workout fernab jeder Technik bietet eine schöne Abwechslung.

Fitnessband

Fitnessband

Das Fitnessband für Pilates Ein Vorteil von Pilates besteht darin, dass es ohne Hanteln und schweres Trainingsgerät auskommt. Trotzdem kannst du deine Workouts intensiver gestalten, indem du einfaches Zubehör verwendest.

Gewichtsmanschetten

Gewichtsmanschetten für Pilates: Das solltest du wissen Du trainierst schon eine Weile mit Pilates und suchst nach einer neuen Herausforderung? Dann hole  dir ein paar Gewichtsmanschetten zu. Deine Hände bleiben

Pilates DVDs

Pilates DVDs

Dein Pilates Training kann im Fitnessstudio oder mit Hilfe von Online-Kursen stattfinden. Für unterwegs kannst du spezielle Übungskarten mitnehmen. Eine weitere Möglichkeit ergibt sich mit Pilates DVDs. Was diese beinhalten und worauf du beim Kauf achten solltest, erklären wir jetzt Schritt für Schritt.

Pilates Reformer

Pilates Reformer

Bewegungskonzept erfand, verwendete er zunächst keine Geräte. Mit der Zeit integrierte er jedoch verschiedene Konstruktionen, welche er sich selbst ausgedacht hatte. Darunter den Pilates Reformer, welchen wir euch heute vorstellen möchten.