Pilates Sister

Pilates Sister: Was du über den Pilates-Kurs wissen solltest

Mittlerweile kannst du dich bei einigen Pilates-Kursen im Internet anmelden. Bei manchen lernst du nur die wesentlichen Grundübungen kennen (bspw. Pilates für Beginner). Andere wollen dich motivieren, langfristig immer wieder etwas Neues zu lernen. Dazu zählt das Programm von Pilates Sister. Ein umfassender Onlinekurs, welche sich Monat für Monat erweitert. Wenn du also deine Liebe zu Pilates entdeckt hast, ist dieses Angebot genau richtig. Gern erklären wir, was es so besonders macht.

Alle Vorteile in Kürze:

  • Ganzheitliches Pilates-Training
  • Immer wieder neue Übungen & Workouts
  • Eine umfassende Video-Datenbank
  • Speziell für Anfänger (auch für Fortgeschrittene lohnt sich der Kurs)
  • Regelmäßige Live Trainings
  • Eine große Community zum Austausch unter Gleichgesinnten
  • Eine Trainerin mit über 20 Jahren Praxiserfahrung
  • Finde dein körperliches & mentales Gleichgewicht
  • Werde fit & glücklich im Alltag
  • 7 Tage kostenlose Testphase möglich

Das bietet dir der „Pilates Sister“-Onlinekurs

Das Programm von Pilates Sister umfasst einen Mitgliederbereich. Du kannst die ersten 7 Tage kostenlos testen und erhältst dadurch Zugang zum Mitgliederbereich. Der Onlinekurs umfasst eine Fülle von Videos mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Die Workouts stärken deinen Rücken, lockern deine Faszien und verhelfen zu einer gestrafften Muskulatur. Ebenso werden Problemzonen wie Bauch, Beine und Po in Angriff genommen. Pilates  zielt ebenso darauf ab, deine Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen durch eine schlechte Körperhaltung zu lindern.

Hinzu kommt ein monatlicher Trainingskalender. Er gibt die einen gewissen Rahmen vor, wie du deine Pilates-Workouts gestalten könntest. Mindestens einmal pro Monat kommt ein Live Pilates Training dazu. Plus eine „Mission des Monats“ für mehr Wohlbefinden und Entspannung. Für Abwechslung sorgen zwischendurch die geführten Meditationen.

Dabei stehst du nicht nur im steten Austausch mit der Trainerin. Mittlerweile hat sich eine sehr große Community gebildet, zu der du eingeladen wirst.

Für wen eignet sich dieser Onlinekurs?

Grundsätzlich ist Pilates für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Auf der Angebotsseite sind ausschließlich Frauen zu sehen. Wobei es keine konkrete Altersgruppe gibt. Jedoch spricht der Kurs vor allem Berufstätige und Eltern an, welche sich selbst nicht vernachlässigen möchten. Durch die vielfältigen Trainings und eine große Community, stellt das Programm ein Gegengewicht zum oftmals stressigen Alltag her.

Als Ziele von Pilates Sister werden dabei definiert:

  • „Werde fit, stark & glücklich“ – So lautet das Motto des Videokurses. Demnach steht dein körperliches und seelisches Gleichgewicht im Fokus.
  • Wer Gewicht verlieren möchte, kann dies mit Pilates ganz sanft umsetzen. Die Übungen werden dich fordern, aber keinesfalls überlasten. Sie eignen sich für fast alle Menschen, selbst mit gewissen Beschwerden. Solltest du unsicher sein, kläre dies vorher mit deinem Arzt ab.
  • Neben dem Abnehmen, konzentriert sich Pilates auf die Stärkung deiner Muskeln. Bspw. um Rückenschmerzen vorzubeugen und deine Körperhaltung zu verbessern.
  • Zeitgleich wirst du merken, wie du mit jedem Training flexibler wirst. Dadurch lösen sich Verspannungen und du gewinnst an Lebensqualität zurück.

Mit den richtigen Pilates-Übungen kannst du also einiges bewirken. Wichtig ist dabei das regelmäßige Training mehrmals pro Woche. Nur so wirst du langfristig Erfolge feiern. Das Programm von Pilates Sister hilft dir dabei.

Wer steckt hinter „Pilates Sister“?

Diesen Onlinekurs hat Jennifer Schwinkowski ins Leben gerufen. Sie ist seit mehr als 20 Jahren Pilates-Trainerin und hat über 15.000 Stunden unterrichtet. Mit Pilates Sister hat sie einen virtuellen Mitgliederbereich geschaffen, indem sie ihr umfassendes Wissen teilt. Ihr Ziel ist es, doch „„Schritt für Schritt zur besten Version deiner selbst“ anzuleiten. Ihre Workouts richten sich an Beginner sowie Fortgeschrittene. Wenn du Pilates Sister beitrittst, wird sie einmal im Monat alle deine Fragen während eines Live Q&A beantworten. Bei Jennifer merkt man einfach, dass sie mit Leib und Seele dabei ist.

Welche Erfahrungen gibt es mit diesem Pilateskurs?

Oftmals können wir nur auf geschriebene Rezensionen verweisen. Bei Pilates Sister jedoch, gibt es Erfahrungsberichte in Videoform. Auf der Webseite berichten gleich mehrere Frauen von ihren individuellen Erkenntnissen aus diesem Onlinekurs.

Auch sonst ist Jennifer im Internet sehr gut vertreten. Unter anderem mit einem eigenen Pilates-Buch, welches sie auf Amazon verkauft. Auch dort kannst du viele positive Bewertungen nachlesen. Nach allem was wir recherchiert haben, dürfte diese Pilates-Trainerin zu den Besten im deutschsprachigen Raum zählen. Und du kannst sie dir mit nur wenigen Klicks direkt nach Hause einladen!

Was kostet der Pilates-Sister-Onlinekurs?

Du startest zunächst mit einer 7-tägigen Probemitgliedschaft, welche dich nichts kostet. Danach wählst du aus drei Paketen, welche allesamt dieselben Inhalte bieten (siehe oben). Unterschiede gibt es lediglich in der Abrechnung. Du kannst monatlich, halbjährlich oder für ein ganzes Jahr im Voraus zahlen. Letzteres bietet dir den größten Rabatt auf die Mitgliedschaft.

Du zahlst für diesen Kurs zwischen 17,99€ und 24,99€. Bedenke dabei, dass regelmäßig neue Inhalte hochgeladen werden und du an Online Live Events teilnehmen kannst. Diese Vorteile rechtfertigen unserer Meinung nach den monatlichen Abo-Preis.

Unser Tipp: Falls dir dies zu teuer erscheint und du nur einmalig zahlen möchtest, kannst du Jennifers „Pilates für Beginner“-Kurs buchen. Er vermittelt dir die wichtigsten Grundübungen und kostet einmalig nur 47€.

Was benötige ich, um an diesem Online-Pilateskurs teilnehmen zu können?

  1. Klicke auf diesen Link, um die Angebotsseite zu besuchen.
  2. Klicke auf den rosa Button „Jetzt kostenlos testen!
  3. Du bist auf der passenden Produktseite von Digistore24 angekommen. Dem Zahlungsabwickler für diesen Pilates-Onlinekurs.
  4. Wähle deine bevorzugte Zahlungsmethode und folge den Anweisungen, um die Transaktion abzuschließen.
  5. Jetzt trifft eine E-Mail ein, welche deine Zugangsdaten für den Login beinhaltet. Du kannst dich nun erstmalig im Mitgliederbereich von Pilates Sister anmelden. In wenigen Minuten kann dein erstes Workout beginnen.
Pilates Sister
Bildquelle: pilatesliebe.de

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