Pilates: Wann sieht man Erfolge?

Pilates: Wann sieht man Erfolge?

Mit dem umfangreichen Pilates-Konzept forderst du Körper und Geist heraus. Die positiven Auswirkungen sind vielfältig. Daher ist die Frage, wann du die ersten Erfolge siehst, nicht einfach zu beantworten.